很多朋友認為骨質(zhì)疏松是缺鈣，實際上，骨質(zhì)疏松可不僅僅是缺鈣，骨質(zhì)疏松通常是由多種原因引起的骨質(zhì)流失，導(dǎo)致骨密度和骨質(zhì)量的下降，骨的微結(jié)構(gòu)變的疏松，脆性增加，從而造成骨痛、易骨折等問題的出現(xiàn)。對于骨質(zhì)疏松的檢查，也不僅僅是補鈣那么簡單，今天骨密度測量儀廠家就來為大家簡單的介紹一下。
骨質(zhì)疏松的形成原因
原發(fā)性的骨質(zhì)疏松通常分為三種，老年性的骨質(zhì)疏松，通常指老年人70歲以后所發(fā)生的骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，是指婦女絕經(jīng)后由于雌激素分泌不足等多方面原因，導(dǎo)致的骨質(zhì)流失造成的骨質(zhì)疏松，還有一種較為少見，多發(fā)于青少年，目前原因仍然不明確，稱為特發(fā)性的骨質(zhì)疏松。
形成骨質(zhì)疏松，不能單純認為是缺鈣所造成，造成骨質(zhì)疏松的原因是多方面的，除了上面談到的年齡因素，更年期因素導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松外，還有很多原因會造成骨質(zhì)疏松的問題，比如某些內(nèi)分泌型的，包括糖尿病，庫欣綜合征，甲亢等都有可能造成骨質(zhì)疏松的問題。而免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題的一些結(jié)締組織病，如紅斑狼瘡，硬皮病等多種也有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，慢性腎病，胃腸道吸收不良，長期臥床，器官移植，長期應(yīng)用某些藥物等，都可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。
一些不良的生活習(xí)慣，也是造成骨質(zhì)疏松的原因，比如吸煙，長期大量飲酒，長期喝濃咖啡，喝碳酸飲料，飲食不均衡，鈣質(zhì)攝入不足，長期不運動，高鈉飲食，缺乏維生素D等，都有可能加速和導(dǎo)致骨質(zhì)疏松問題的出現(xiàn)。
骨質(zhì)疏松檢查和補鈣
骨質(zhì)疏松的檢查過程中，補鈣是很重要的一環(huán)，但不是的檢查手段。對于鈣質(zhì)的補充來說，首先是要調(diào)整生活方式，多吃富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，低鹽的食物，減少鈉的攝入，同時注意補充維生素D，多曬太陽，另外，為了增強骨質(zhì)的吸收，適量增加運動，也是很重要的。但同時也要注意保護，避免跌倒引發(fā)骨折等問題。
對于服用藥物補鈣，要注意補充量，日常生活飲食中，一般可以攝入300到400mg的鈣左右，對于骨質(zhì)疏松的朋友來說，當然還是不夠的，建議每日再補充600到800mg的鈣質(zhì)，補鈣的同時，注意維生素D補充，對于老年性的骨質(zhì)疏松，建議補充量控制在800~1200IU(20~30μg)為宜。
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